Как я учусь преодолевать страхи

Как я учусь преодолевать страхи

Раньше я жила в страхах, даже не осознавая этого. Тревожно “рисовать” свое будущее и будущее своих родных – это было для меня нормально. Самое интересное, что себя в этом будущем я видела только в слиянии со своими родными. Выросши в алкогольной...
Які зміни відбулися у моєму житті завдяки програмі Ал-Анон?

Які зміни відбулися у моєму житті завдяки програмі Ал-Анон?

По-перше, я вчилася тому, щоб звертатися по допомогу. Змінила переконання з “я маю сама!” на м’яке і здорове: просити допомоги – то є НОРМАЛЬНО – незалежно від своїх віку, досвіду, фаху. Відчула, що найкращу допомогу найпростіше отримати...
Непреодолимое желание рассказать свою историю

Непреодолимое желание рассказать свою историю

Я – мама алкоголика, в употреблении он агрессивный. Пришла в программу сделать что-то с алкоголизмом сына. С его отцом я развелась, когда сыну было 6 лет – выкинула его за измену и за «всё равно дома его нет никогда». Через три года пошла замуж во второй...
Смелости побольше и веры в лучшее

Смелости побольше и веры в лучшее

Я, как и многие члены Ал-Анона, поначалу тоже боялась просить. Кучу страхов накручивала в голове: “страх, что откажет”, “страшно, вдруг обидится” и т.д. Но Программа так нас меняет и Бог помогает, что всё рядом становится иным – просто...
“Чудо-малина”

“Чудо-малина”

                Эта ситуация произошла в моей жизни после пяти месяцев занятий в Ал-Аноне. Из всех инструментов и приемов программы я знала только Молитву о Душевном Покое, Первый, Второй и Третий Шаги. Тогда я работала посменно, и мне очень хотелось отдыхать в свой...